Met de gymstick kunt u effectief kracht, conditie, beweeglijkheid en coördinatie trainen. Meerdere oefeningen voor het trainen van het gehele lichaam maar ook een doelgerichte training van individuele spiergroepen zijn mogelijk.
Effectieve training van kracht, conditie, bewegelijkheid en coördinatie
5 sterkte, herkenbaar aan de kleur: groen (licht), blauw (medium), zwart (sterk), zilver (extra sterk), goed (max. sterkte)
De verschillende sterkte garanderen een optimale, individuele training, aangepast op uw vooruitgang
Inclusief poster met oefeningen, work-out DVD en draagtas