Direct naar de crosstrainers

Crosstraining - de effectieve training van het gehele lichaam. Alle grote spiergroepen worden belast en de vetstofwisseling gestimuleerd. Crosstrainers zijn daarom uitstekend geschikt voor een gewrichtsontzienende conditietraining en afvallen.
Vanwege de innovatieve, elliptische bewegingsafloop van de pedalen zorgen crosstrainers / elliptical trainers voor een uniek, gewichtloos gevoel tijdens het trainen. Bijzonder gewrichtsontzienend versterkt de gelijkmatige beweging van de crosstrainer de benen, billen en heupen. De met de benen gecombineerde training van het bovenlichaam versterkt bovendien armen, schouders, borst en rug.
Van belang is de vliegwielmassa van de crosstrainer. Over het algemeen geldt: des te zwaarder het vliegwiel van de crosstrainer, des te gelijkmatiger en vloeiender is de totale beweging.

Onze tip voor beginners:
Finnlo Crosstrainer Vitalo XT (vliegwielmassa 20kg, 21 motiverende trainingsprogramma's, trendy design, koopje!)

Onze tips voor gevorderde:
Kettler XTR1 Crosstrainer Ergometer (vliegwielmassa 22kg, zeer gewrichtsontzienende beweging, robuust en technisch goed, testwinnaar bij Fit-for-Fun in een nieuw design!)
Tunturi Crosstrainer C35 (vliegwielmassa 34kg, 5,5-inch kleurendisplay, uitstekende elektronica met veelzijdige trainingsprogramma's, actieprijs!)
Taurus Elliptical Trainer X7.6 (vliegwielmassa voor 14.5kg, diverse motiverende trainingsprogramma's, gebruikersvriendelijke console met blauwe achtergrondverlichting)

Onze tips voor de intensieve en geambitioneerde sporter:
Taurus Elliptical Trainer X7.7 (vliegwielmassa voor 14.5kg en daardoor een zeer harmonische beweging (vergelijkbaar met studio toestellen), technisch goed en een uitstekende prijs-kwaliteit verhouding!)
Kettler Crosstrainer Ergometer EXT7 Limited Edition (vliegwielmassa 22kg, zeer gewrichtsontzienende beweging, eerste klas trainingscomputer, actieprijs!)
Vision Elliptical Trainer X6200 met premium console (stabiele basis, uitstekende beweging, diverse motiverende trainingsprogramma's, incl. borstband, etc.)

Onze tips uit de top klasse:
De modellen Precor Crosstrainer EFX5.31 en Precor Crosstrainer EFX5.35 van de uitvinder van de crosstrainer, vallen als thuisversie van de legendarische studiocrosstrainer op door een uitstekende beweging, stabiliteit en motiverende trainingsprogramma's. De innovatieve rampentechniek van beide crosstrainers biedt trainingsvariaties en -intensiteiten in een normaalgesproken onbereikbare kwaliteit en keuze!


Actuele testen van crosstrainers:

Fit for Fun crosstrainer test in de uitgave april 2005:
In de uitgave april 2005 heeft het grootste fitness tijdschrift van Duitsland Fit for Fun samen met het Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) in Keulen diverse crosstrainers getest.
In de categorie crosstrainers tot 1000,-- Euro en crosstrainers tot 2000,-- Euro werd een objectief beeld weergegeven van de aangeboden crosstrainers. Doorslaggevende criteria voor de beoordelingen waren onder andere de bediening, het remssysteem, de afloop van de beweging en de uitrusting van de trainingscomputer.

Fit for Fun testwinnaars in de categorie crosstrainers tot 1000,-- Euro:
1e plaats: Kettler XTR1 Crosstrainer Ergometer, eindcijfer 7-8
Conclusie Fit-for-Fun: degelijke crosstrainer, die met name opvalt door de traploze instelling van de weerstand (ergometer).
(Opvolger in een nieuw design: Kettler Crosstrainer Ergometer XTR1)
2e plaats: Tunturi Crosstrainer C4, eindcijfer 7+
Conclusie Fit-for-Fun: beschikt over de belangrijkste functie's.
(Niet meer verkrijgbaar, opvolger: Tunturi Crosstrainer C40 16 inch 2008 in een nieuw design en met nieuwe trainingscomputer)
3e plaats: Horizon Crosstrainer Andes 500, eindcijfer 7
Conclusie Fit-for-Fun: elliptical trainer met verhoudingsgewijze korte bewegingen (pedalen en armstangen); daarom met name geschikt voor kleinere personen.(Niet meer verkrijgbaar, verbeterde opvolger: Horizon Andes 509)
4e plaats: Daum ergo_lyps Cardio PC, eindcijfer 7-
Conclusie Fit-for-Fun: compact toestel met goede indeling van de belasting; echter niet geschikt voor grotere personen. (Niet meer verkrijgbaar, verbetere opvolger: Daum ergo_lyps fitness 3)

Fit for Fun testwinnaars in de categorie crosstrainers 1000,-- tot 2000,-- Euro:
1e plaats: Vision Elliptical Trainer X6200HRT, eindcijfer 8+
Conclusie Fit-for-Fun: uitstekend toestel met relatief grote, harrmonische beweging. (nog stabieler en meer comfortabel is de opvolger: Vision Elliptical Trainer X6200 met console naar keuze.)
2e plaats: Schwinn Crosstrainer 418, eindcijfer: 8
Conclusie Fit-for-Fun: relatief gunstige elliptical trainer, uitstekend geschikt voor iedereen. Het enige toestel uit de test dat ook op eigen stroom loopt. (Niet meer verkrijgbaar!)
3e plaats: Lifefitness Sport Crosstrainer SX30, eindcijfer 8
Conclusie Fit-for-Fun: elliptical trainer voor semi-professioneel gebruik, valt op door een gebalanceerde beweging van de pedalen, beperkte uitrusting (geen hartslagsturing).
(Niet meer verkrijgbaar, verbeterde opvolger: Life Fitness Crosstrainer X1 Basic)
4e plaats: U.N.O. Fitness Crosstrainer CTX 9, eindcijfer 7
Conclusie Fit-for-Fun: degelijk trainingstoestel met goede uitrusting; echter een voor verbetering vatbare afstemming tussen pedalen en armstangen.
(Niet meer verkrijgbaar, verbeterde opvolger: U.N.O. Fitness Crosstrainer XE4000)

Crosstrainer test van Stiftung Warentest 01/2003:
In de uitgave 01-2003 heeft Stiftung Warentest de categorieën ergometers, crosstrainers en crosstrainer-ergometers (crosstrainers met een nauwkeurige weergave in watt) getest.
Testwinnaar in de categorie crosstrainer-ergometer werd met duidelijke afstand de Kettler CTR1 Crosstrainer-Ergometer (ondertussen is de in technisch en mechanisch opzicht verbeterde opvolger met een smaakvol design Kettler Crosstrainer Ergometer XTR1 nu voor een acteprijs!), gefolgd door de Daum ergo_lyps fitness! (opvolger met gebruikersvriendelike trainingsconsole en een nieuw design is de Daum ergo_lyps fitness 3).
In de categorie crosstrainers won de Kettler Crosstrainer Condor (opvolgers Kettler Crosstrainer Vito XLS, Kettler Crosstrainer Satura M met een verbeterde bewegingsafloop).