update:
>> Compex FAQ
Terug naar het overzicht van Compex spierstimulatoren
Het principe van de elektrostimulatie bestaat daar in, de periphere zenuwbanen met kleine elektrische impulsen te stimulieren, die door de oppervlakte overdragen worden. Daarbij worden precies die aflopen nagebootst, die aan de spierkontraktie onder de controle van uw hersens bedeligt zijn. De spier kan niet tussen wilkeurig en elektrisch induceerde kontraktie onderscheiden. Het opgeroepen spierwerk is altijd de zelfde.
De elektrostimulatie met Compex-apparaten vind plaats d.m.v. "optimale" impulsen. Deze worden door elektronische komponenten van zeer hoge qualiteit in het apparaat opgeroepen. De van de stroomgenerator afgegeven impulsen zijn perfekt vierkant, biphasisch en symmetrisch. Om de werkzaamheid te bereiken moten de impulsen buiten dat relatief sterk zijn. De zekerheid wordt gegarandeerd, omdat de stroom altijd perfekt onder controle is.
De overdraging vindt plaats d.m.v. elektroden, die aan precies gespecificeerde plaatsen op het lichaam aangebracht worden. De keus van de elektroden-grootte en de plaatsing op de spieren is beslissend voor de Werking van de techniek. Daarom moet hier met bijzondere voorzicht gewerkt worden en aanwijzingen beslist opgevolgt worden.
Om uw individueele prikkelpunt precies te lokaliseren, kunt u de positive elektrode iets verschuiven en met de zelfde impulssterkte doorgaan tot u het punt heeft gevonden, waar de spier het sterkste samentrekt.
Er bestaan in geen geval risiko´s, als de gebruiksaanwijzingen precies nageleeft worden. Ok bij fout geplaatste elektroden bestaan er geen risiko´s. Geringe afwijkingen van het exakt motorische punt kunnen door impulssterkte gecompenseerd worden. Verwondingen door een te hoge stroomsterkte zijn uitgesloten, omdat de stroom tijdens de kontraktie-phase trapsgewijs aanstijgd en daardoor een scheur van de spier of de pees vermeden word. Deze methode van de spierstimulatie wordt in de medicijn al sinds tientallen jaren gebruikt, zo dat ook over langere tijd geen complicatie´s te verwachten zijn.
Eventueel kan een lichte pijn optreden, als plus- en min-elektrode te dicht naast elkaar liggen, of wanneer de elektroden te dicht aan de gewrichten geplaatst werden.
Uitsluit-kriterien zijn: het onderlijf tijdens zwangerschap, epilepsie, pacemaker en het gebruik op het hoofd.
Al naar gelang van type huid kunnen de zelfde elektroden voor 20-25 aanwendingen gebruikt worden. Bij een vetvrije en gescheerde huid zelfs voor meer als 30 aanwendingen. Zou de plakkracht van de elektroden nalaten, moeten ze wel vervangen worden. De optimale overdraging van het elektrische impuls is alleen bij goed plakkende elektroden gegarandeerd. In de leveromvang van het apparaat bevinden zich 4 zakjes met in totaal 8 kleine en 4 grote elektroden. Verdere kunnen nagekocht worden.
Ja. Door zijn verbetering van de lokale aeroben stofwisselkapaciteit van de spier (toename van de kapillare als ook van de oxidatieve enzymkapaziteit) kan ook het prestatievermogen in het bereik uithoudingsvermogen verhoogd worden.
Een onderzoeking bij ski-langlopers m.b.t. de verbetering van de aerobe kapaciteit wijst op een verbetering van het uithoudingsvermogen en de kracht van de bovenste extremiteiten na een Compex training (Leipzig 1999).
Door de lokale spierstimulatie komt het slechts tot een minimale verhoging van de totale omzet, daardoor komt het tijdens de training tot een niet noemenswaardig verbruik van vetten.
Ja. Door de sterking van het onderhuid-vetweefsel liggende spieren wordt een weefselverstrakkingseffekt bereikt.
Ja: Een onderzoeking bij profie basketballers vergeleek de springkrachtontwikkeling met een groep, die toezettelijk met de Compex trainde, en met een groep, die uitsluitend op de normale manier trainfr. Bij de Compex groep liet zich een betere springkracht-ontwikkeling vaststellen als in der normale groep (Studie bij Compex Duitsland aan te vragen).
Door de kontraktie van spier tijdens de trainings komt het tot een aanpassing van de spierfaser. Tijdens het programma anaerob uithoudingsvermogen en hypertrophie als ook bodybuilding gebeurd dit door een toename van de spierdoorsnee (meer massa).
In de programma´s worden drie physiologische voorgangen in de spier verenigd. Het komt tijdens het programma tot een verhoogde doorbloeding (opruimen van toxische afbouwprodukten, b.v. laktat), tot uitstoot van endorphinen en een verlossen van spierverspanning. Deze voorgangen zorgen voor een snellere regeneratie van de muskulatuur.